「体外受精で2人目」を再開するのはいつから？知っておきたい準備期間と注意点
体外受精で1人目のお子さんを授かり、喜びも束の間、「2人目も体外受精で…」と考え始めたものの、「再開はいつからできるの？」と疑問に感じていませんか？
2人目の体外受精を再開するタイミングは、様々な要因を考慮して決めることが大切です。この記事では、体外受精の再開時期の目安や、再開に向けて準備しておきたいこと、そして注意点について、専門家の意見をもとにわかりやすく解説します。
2人目の体外受精はいつから再開できる？
体外受精を再開するタイミングは、主に以下の2つの視点から考える必要があります。
1. 体の回復期間
出産後、女性の体は元の状態に戻るまでに一定の期間が必要です。特に帝王切開で出産した場合は、子宮の回復に時間がかかります。
自然分娩: 産後1年〜1年半以降の再開が一般的です。
帝王切開: 産後1年半〜2年以降の再開が推奨されることが多いです。
この期間は、次の妊娠に向けて体を十分に休ませるための大切な時間です。かかりつけの産婦人科医に相談し、体の回復状況を確認してから再開時期を検討しましょう。
2. 授乳期間
授乳中は、プロラクチンというホルモンが分泌され、排卵が抑制されることがあります。そのため、授乳を続けている間は、体外受精の再開が難しい場合があります。
授乳を完全にやめてから体外受精を再開するケースが一般的ですが、クリニックによっては授乳と並行して治療を進められる場合もあります。まずは、ご自身の通っているクリニックに相談してみましょう。
再開前に準備しておきたいこと
2人目の体外受精を再開する前に、以下の準備をしておくと、よりスムーズに進めることができます。
1. 1人目の子育てとの両立を考える
2人目の体外受精を始めるということは、治療期間中も1人目のお子さんの子育てと両立していく必要があります。パートナーと協力体制を整えたり、託児所やベビーシッターの利用を検討したりするなど、サポート体制をしっかりと考えておきましょう。
2. 卵子の質を高める生活習慣を心がける
体外受精の成功率を高めるために、日頃から健康的な生活を心がけましょう。
バランスの取れた食事: 妊娠に必要な栄養素を意識して摂取しましょう。
質の良い睡眠: 疲労を溜めないように、十分な睡眠を確保しましょう。
ストレスの軽減: 治療への不安や子育てのストレスを抱え込まず、リラックスできる時間を作りましょう。
まとめ：専門家と相談して、最適なタイミングを見つけよう
「体外受精で2人目を再開するのはいつから？」という問いに、決まった答えはありません。
ご自身の体の回復状況、授乳の有無、そして子育てとの両立をパートナーとよく話し合い、クリニックの医師にも相談して、最適な再開のタイミングを見つけましょう。